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Verjage die Blahs mit Yoga
Yoga ist ein großartiger Stimmungsverstärker und tut es auf natürliche Weise. Jede Art von Bewegung setzt Hormone frei, die helfen, den Stress abzubauen, der oft zu Blabla, Blues oder regelrechter...
Verjage die Blahs mit Yoga
Yoga ist ein großartiger Stimmungsverstärker und tut es auf natürliche Weise. Jede Art von Bewegung setzt Hormone frei, die helfen, den Stress abzubauen, der oft zu Blabla, Blues oder regelrechter...
Aufbau stärkerer Arme durch Yoga
Auf den ersten Blick wirken die meisten Yoga-Posen eher wie eine Meisterleistung der Flexibilität als wie eine Übung zur Steigerung der Kraft. Da die Kraft der Arme bei der Beurteilung...
Aufbau stärkerer Arme durch Yoga
Auf den ersten Blick wirken die meisten Yoga-Posen eher wie eine Meisterleistung der Flexibilität als wie eine Übung zur Steigerung der Kraft. Da die Kraft der Arme bei der Beurteilung...